Салат с тунцом консервированным 🐟 яйцом и огурцом — рецепт
Одно из лучших питательных и освежающих блюд — Салат с консервированным тунцом, 🐟 и яйцом, огурцом, 🥒 помидором 🍅. Лучший рецепт из всех, которые я перепробовала с идеальным сочетанием ингредиентов. Очень советую приготовить этот хрустящий и сытный салатик, вам понравится! 😋👌
Сохраняйте, чтобы не потерять, ставьте лайк ❤ в поддержку автору и за старания, радуйте семью вкусной и полезной едой.
Нам понадобится:
- Консервированный тунец — 1 банка
- Яйца куриные (можно эквивалент перепелиных) — 2 шт
- Листья салата или Пекинская капуста — 1 пучок (~ 200 гр)
- Помидор — 1-2 шт
- Огурец свежий — 1-2 шт
- Лук репчатый (вкуснее с фиолетовым) — 1 шт
- Оливки — по желанию
- Заправка:
- Горчица — 0,5 ч.л.
- Оливковое масло — 50-70 мл
- Мёд — 1 ч.л.
- Сок лимона (или заменить соевым соусом) — из половинки
- Соль и молотый перец — по вкусу
Как приготовить 🐟 Салат с тунцом, яйцом и огурцом
-
Яйца сварить вкрутую, по времени примерно 8-10 минут. Остудить, разрезать на дольки. Салат нарезать крупными кусочками. Томаты и огурцы — тонкими ломтиками. Лук — полукольцами, а потом ещё пополам, слегка его пожать пальцами, чтоб пустил сок.
-
Уложить на широкое блюдо: сначала салат, следом огурчик, помидорчик, затем посолить. Сверху выложить лук и тунец, украсить яйцами.
-
Для заправки смешать в отдельной миске все компоненты и полить салат по всей площади, после поперчить.
Простой и вкусный салат с тунцом — видео рецепт
Приятного аппетита и хорошего настроения 😊
Автор: @marisha_with_love
Обожаю такие салаты😍 называю их «братцами Нисуаза»👏
Вот именно этот салат не ела, меня там фасоль смущает, но это личное ощущение 😁🙈